Jeg behandler forskellige problemstillinger
- Stress
- Udbrændthed
- Tilbagevending til arbejdet
- Angst (fx helbreds/sygdomsangst, panikangst, generaliseret angst og fobier)
- Selvværd
- Depression
- Samarbejdsproblemer
- Familierelationer / skilsmisse
- Meningsløshed
Stress
Jeg har 10 + års erfaring som erhvervspsykolog i krydsfeltet mellem leder, medarbejder og arbejdsplads. Jeg hjælper dig, som stressramt, med at få det godt igen på kort sigt, men også, hvordan du undgår at blive stresset igen i fremtiden.
Angst
I min behandling af angst benytter jeg mig af en kombination af psykoedukation, metakognitiv terapi (MCT) og Acceptance and Commitment therapy (ACT). Du får redskaber til håndtere angsten når den opstår samt forståelse for, og dermed mulighed for at forebygge angsten.
